Alessia Cozzi - Personal Trainer | Montecatini Terme, Pistoia, Monsummano, Pescia
Questo utente non ha ancora aggiunto informazioni nel suo profilo.
Preparazione di programmi di allenamento mirati alle esigenze individuali del cliente: funzionale, posturale, tonificazione, dimagrimento.
Assistenza nello svolgimento degli esercizi in sala pesi. Conduzione dei corsi Totalbody, Addome e Hiit a corpo libero.
Strategie di allenamento per il miglioramento della forza, velocità, resistenza e della mobilità articolare
12/2016 PREPARATORE ATLETICO FIF
08/2016 MASTER IN PROGRAMMAZIONE DELL 'ALLENAMENTO FIF
07/2016 ISTRUTTORE BODYWEIGHT E JOINT MOBILITY FIF
06/2016 MASTER TOTALBODY WORKOUT FIF
03/2016 ISTRUTTORE FITNESS FIF
04/2015 ISTRUTTORE ALLENAMENTO FUNZIONALE Nonsolofitness
01/2015 e 10/2015 ISTRUTTORE GINNASTICA POSTURALE e E ISTRUTTORE GINNASTICA POSTURALE FUNZIONALE Nonsolofitness
10/2014 PERSONAL TRAINER Nonsolofitness